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為什么夢到兩次就會忘記？如何避免頻繁夢境導(dǎo)致遺忘？
際上，人們在醒來后忘記夢境是很常見的現(xiàn)象。至于為什么人們會忘記夢到兩次，這可能是因為人的短期記憶在睡眠過程中會經(jīng)歷不同的狀態(tài)，導(dǎo)致一些信息無法有效地轉(zhuǎn)移到長期
實際上，人們在醒來后忘記夢境是很常見的現(xiàn)象。至于為什么人們會忘記夢到兩次，這可能是因為人的短期記憶在睡眠過程中會經(jīng)歷不同的狀態(tài)，導(dǎo)致一些信息無法有效地轉(zhuǎn)移到長期記憶中。此外，人們的注意力和意識在醒來后通常會被日常生活中的事物所占據(jù)，這也可能導(dǎo)致對夢境的記憶逐漸消失。但這并不意味著夢到兩次會導(dǎo)致忘記，只是說人們可能會更容易忘記夢境。
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