使用塔羅牌進行占卜是一種探索潛意識和獲得內心指引的方式。對于你提到的問題——“塔羅牌占卜前任找我嗎”，可以通過以下步驟來進行一個簡單的占卜：

1. 洗牌：將塔羅牌洗勻，代表你對問題的隨機性和不確定性。

2. 切牌：將洗好的牌切成三疊，再重新堆疊起來，這一步象征著你內心的直覺選擇。

3. 抽牌：從牌堆頂部抽取一張牌作為答案。這張牌可以代表即將到來的情況或結果。

4. 解讀：根據抽取到的牌來解讀可能的結果。例如：

5. 如果抽到了“戀人”（Lovers）這張牌，可能意味著你與前任之間有某種形式的聯系或溝通。
6. “星星”（The Star）可能暗示著希望和新的開始，可能是前任想要與你重新建立聯系。
7. “審判”（Judgment）則可能表示重要的決定或轉變正在發生，可能涉及到你和前任的關系。
8. 如果是“隱士”（The Hermit），則可能表示你需要更多的獨處時間或空間，前任暫時不會來找你。

需要注意的是，塔羅牌占卜的結果并非絕對，而是提供了一種可能性或視角。最終的結果取決于你自己的選擇和行動。此外，塔羅牌占卜更多的是為了幫助人們更好地理解自己內心的感受和想法，而不是預測未來的具體事件。因此，在解讀結果時，結合自身實際情況和個人感覺是非常重要的。